Hockeygrind je projekt, který jsem založil, protože jsem si během hokejové cesty musel spoustu věcí zjistit a nastavit sám. Jak pracovat s hlavou, jak přistupovat k tréninku a zápasům, jak zvládat chyby, tlak a držet disciplínu a režim během celé sezóny. Všechno je postavené na tom, co sám řeším, zkouším a používám. Není to žádná teorie, ale věci, na kterých dlouhodobě pracuju a které mi dávají smysl.
Věci, které rozhodují v zápasech. Jak reagovat po chybě, zůstat klidný a dělat správná rozhodnutí. To, čemu jsem věnoval stovky hodin přemýšlení a praxe, máš tady shrnuté do několika hodin, které dávají smysl.
PŘÍSTUP
Jak přistupovat k tréninku, zápasům i dnům, kdy se ti nechce. Ne motivace, ale nastavení, díky kterému uděláš práci i bez ní. Věci, které jsem si musel srovnat sám, máš tady přehledně na jednom místě.
DISCIPLÍNA & REŽIM
Jak držet věci dlouhodobě a ne jen chvíli. Denní režim, návyky a fungování během celé sezóny. Jednoduchý základ postavený na tom, co používám a co mi dává smysl.
Připrav hlavu na další level
Když změníš přístup, změní se i tvoje kariéra. Začni ještě dnes a uvidíš rozdíl během pár týdnů.
